お酒をやめて『新しい生き方探し』をしている仲間と

　　　いっしょに　ゆっくり　そして楽しく過ごしませんか？

　穏やかな仲間たちと賑やかなスタッフが

　　　　　　　　　　　　リビングハウスマムでお待ちしています。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　もう、一人で悩むのはやめましょう 

HPのリニューアル工事中です。

 

最新情報は　⇓　トップページにてご確認下さい！

 

ご迷惑おかけします！

 

　　　　　　　スペースマムちゃん

　アルコール依存症からの回復は、人間関係の回復です。

子供の頃から、いつも一人で頑張ってきたアルコール依存症者は、他人に助けを求めるのが苦手でお酒に癒しを求めてきました。

　しかし、アルコールは、 脳や内臓を破壊し大切にしてきた仕事や仲間そして家族までも奪ってしまいました。すべてを失ったあなたに必要なものは、生き方を変える（酒なし生活）覚悟と行動力です。
 

 マムには、同じ失敗を繰り返さない為のヒントや暖かい仲間がいます。

 

もう、一人で頑張るのは終わりにしましょう。

 

※ご高齢の方でも「障害福祉サービス受給者証」をお持ちであれば通所可能です。

お住いの自治体の障害福祉窓口でご相談ください。

 

 

2022年6月２２日　リビングハウスマムからのお知らせ

 

              こんにちは。

               更新が滞っておりました。申し訳ありません。

 

               現在の状況をお知らせいたします。

 

                    「特定非営利活動法人リビングハウスマム」は平成27年１０月より

                    「特定非営利活動法人SUN　リビングハウスマム」として活動しております。

　　　　　

               ホームページでのご案内が遅れましたことお詫び申し上げます。

 

　　　　　　　　日中活動の支援をする通所型施設です。

 

　　　　　　　　ホームページの情報など、旧法人の情報となっておりますが

　　　　　　　　連絡先、資料請求先などの変更はございません。

 

　　　　　　　　申し訳ありません。

　　　　　　　　宜しくお願いいたします。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リビングハウス　マム　事業所長　矢澤

 

 

　　　　　　　　　　特定非営利活動法人SUN　（本部）

　　　　  　　　　　　　東京都目黒区中央町2-32-5スマイルプラザ中央町４F

　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（電話）03-3712-0653

　　　　　　　　　　　　◎精神　アルコール依存症

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　◎事業内容

　　　　　　　　　　　　　　・就労B（SUN　目黒区）

　　　　　　　　　　　　　　・計画相談（目黒区）

　　　　　　　　　　　　　　・グループホーム（グレープバイン・チェリー）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　・就労B（リビングハウスマム・SUN三鷹事業所）　

　　　　　　　　　　　　　　　　東京都三鷹市上連雀2-18-16　１F

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（電話）0422-41-8758　　　

 

 　梅が咲き、沈丁花が香り始め　

　　桜咲く春はもうすぐ。

 

　3月になりました！

 

　　今年も恒例の『酒なしお花見』を　

　　　　わくわくしながら企画してます。

 

　春になるというのに

　　　　世の中はいやなニュースばかり・・・

　それに加えて

　　つらい断酒やめんどくさい仕事やあれやこれや・・・

 

　これじゃ、誰だって（私だって！）生きていけない！！

　　

　だからみんなで外に出て、きれいな桜の下で

　　　　楽しんじゃうのであります！

　

　野川公園に行きます。

　　　　　自然の中んでのんびり春を感じます。

 

　このお花見が無事に、穏やかに過ごせれば、素晴らしい新年度が始まる！

　　　　そんな気がします。

 

　みんなでお酒に代わる楽しいことを、たくさんみつけながら過ごしたい！

　　　　みんなで四季を感じて過ごしたい。

　　　　　　　いつもそう考えながら、マムは活動しています。

 

　　　　大好評のマムの昼食！

　　

　　　👆は、毎日の手作り昼食からのご紹介！

　　　　　大きなホッケ

　　　　　　　揚げワンタン

　　　　　　　　　肉どんぶり

　　　　　　　　

　　　　　　愛情もボリュームもたっぷり！

 

　　　👈「食当体験！冷食を使ったカリー 作り！」

　　　　　　                    みんなで作ったカリーWです。

 

　　　　

 

　ミヤマクワガタ

 

　　

　

　　　てんとうむし

 

　　完成品は、缶バッジにして

　　　　　　　　　ガチャ販売します！

 

　　　　　　小学生のお得意様も

　

　　　　　　　　首を長～くして待ってます！

12月16日（金）

恒例の酒なし忘年会を行いました！

 

今年は『～不定期演奏会＆スペシャルダンス！～

　　　　　　鍋会だ！　ガチャもやるよ！』

 

ということで、ギターありハーモニカあり

　トランスダンスあり！

 

　通所者の皆さんの素敵な催しと

一人鍋の昼食＆ガチャガチャプレゼント抽選会で

盛り上がりました！

 

　久しぶりにメンバーさんからのテーマでミーティングを

行いました。

 

『宝くじが当たったら？』季節がら面白いテーマでした。

 

・金額にもよるなぁ

・冷蔵庫とか（日常的に使うもの）を買い替えて終わりくらいだと嬉しいかも。

・とりあえず借金返して・・・老後のたくわえとか？

・貯蓄する？

・老後いくら必要なのか調べて、そのくらい？

・でも１０００万とかくらいでいいよね・・・

・いまさら家とかいらないし・・

・いや、億とか想像がつかないね。

などなど

意外に、みんな欲のないこんなお答がｗ

 

それはさておき

 

私、フリートークで思い切って聞いてみました。

『お金が入ったら、お酒は飲みたいと思わないの？』

反応は

『………。』

『飲まない、飲まない、飲みたいと思わんもん！』

 

こんな感じｗ

 

それから少しして

 

『いや～、やっぱりわからんね

　　人が変わっちゃうかもしれない………。』

『大金持つとね………。』

 

そうだよね、人も変わるし人生も変わっちゃう。

気をつけないといけません。。。

 

　例えば、宝くじで大金が入らなくても、ふいに入ってきたお金があると

普段から何にお金を使うのかをしっかり考えて生活することができていても

時に羽目外しをして散財してしまうことも多々あります。

　

アルコール依存症の方たちの再飲酒のきっかけに、やはりそんなお金が入った時が多々あります。

 

　宝くじのお話ではないんですが・・・仕事に就きたい、復職したい

それは、通所初めから必ず出てくる話です。

　

　通所されて間もなく『働きたい！働きくんだ！！』とご希望される方がいます。

『回復施設なんかでぐずぐずしてられない！』とか『早く卒業したい！』とかおっしゃる方がいます。

 

『そんなに急いで仕事に就く理由は？』と問えば

『俺はもう大丈夫。』『アルコール依存症ではない。』『うまく飲めるんだ。』という返答。

 

『仮に就職して、働いたお金は何に使うの』と問えば

『自立する。』大概がそんな返答。

 

まだ、お酒に近いところにいる上に、一人暮らしに戻り仕事をし始めたのはいいけれど

結局、稼いだお金は生活費どころかお酒に消えてしまう。

また、再出発できればいいけれど、残念ながら命を落とされる方もいます。

 

長い間の多量の飲酒が体から抜けきるのに2年はかかるといいます。

ことを急いで、お酒で命を落とすか

しっかり断酒して、ゆっくり自分なりの回復を目指すのか

そこが大事です。

 

マムにただ通ってるだけ？

 

そうじゃない！

 

まず通って、お酒のない時間を過ごしながら

断酒を継続させて、心身の健康を取り戻してゆくこと。

 

その中で日常的な生活を整えてゆくこと

お金の使い方をあらためて考えてゆくこと

そんなことから立て直し。

 

そして何より

先を行く回復者の方々やスタッフとのかかわりから、自分自身の生き方を再考してゆく。

 

ゆっくりゆっくり。

 

断酒して『さて、自分はどう生きてゆくのか』を考えて学んで毎日を送る。

それが大事かなと思います。

 

面白いテーマでした。

 

今度は

もしお酒が飲めるとしたら？

とか

もし、3日後にこの世が終わってしまうとしたら、お酒を飲みますか？

なんてテーマも面白いかもしれませんね。

 

余談ですが『宝くじが当たったらどうするか？』というテーマ

改めて考えてみると『当たったらいいな～』くらいしか考えていない自分には

やはり当たらないのかもしれませんねｗ

『何々のために、宝くじを当ててやるぜい!』くらいじゃないと幸運も引き寄せられないかもしれません。

そんなことを思った、ある日のテーマミーティングでした！

 

　

12月5日（月）～9日（金）　

 みたかカラフルアート展（障がい者作品展）　

 作品展示　

 

12月７日（水）販売　終了いたしました。

 

 ありがとうございました！

　　　　マム　ある日のランチ・・・

 

　　　　　　もやしオムレツ＆金華サバ！！！

　　

　　　　　　　　メイン＆メインのおかず・・・

 

　　　　　　　　　　嬉しいけれど、食べきれるかな～

 

　　　　　　　　　　　　　そんな嬉しい日もあります（笑）

　マムの匠たちは、今　ハロウィーンとクリスマス

 

そして、久しぶりに行われることになった

　　　

　　　秋から冬の販売イベントに向け着々と

　　　　　　　　　

　　　　　　　　準備を進めています。

 

　　今年もまた

　　　　

　　　　沢山のこころ温まる冬のイベントのお手伝いを

 

　　　　　　いたします！

　　　　　

・お酒をやめたい。

・お酒はやめているけれど、まだまだ飲酒の不安があって、どこかにつながっていたい。

・一人で部屋にいると、飲酒につながってしまう。

・同じアルコール依存症の仲間と回復を目指したい。

 

・お酒をやめて何かをしたいけれど、何をしたらいいかわからない。

・お酒をやめて仕事に就きたいけれど、まだ不安もあり、リハビリ的に軽作業をしてみたい。

・お酒はやめられているけれど、長い間の飲酒で一般の就労が難しい。でも、何かやれることをしてみたい。

 

・崩れてしまった生活のリズムを整えたい。（規則正しい生活をしたい。）

・みんなが当たり前にできることが、当たり前にできるよう頑張りたい。

 

・自分の居場所を作りたい。

・年齢的に仕事に就くのは難しい。でも、何か仕事をしていたい。

・長年の飲酒で壊してしまった体で、仕事は難しいが何かしていたい。

 

それぞれの目的をもって通所されています。

 

一緒に過ごしてみませんか。

作業プログラムの清掃業務

 

真夏の暑い最中でも

三鷹市内の公園11か所

都営アパート様、民間アパート様の

外回りの清掃に頑張っております。

剪定も除草もバリバリにやります。

 

汗かき泥だらけになって働く姿

プロ並みの仕事の成果を評価いただき

新しいご依頼を受けることもしばしば。

 

自主製品制作、清掃作業ともに評価が高いのは

断酒を続け回復を目指した1つの成果です。

 

仲間と協力して仕事をする。

依頼された仕事をきちんとこなす。

最後まで責任をもって受け持つ。

 

もともと苦手なことだったり

　　長い間の飲酒生活で以前はできていたことができなくなっていたり・・・・

 

マムの回復プログラムは

　　　実際の作業の場や集団生活の場で実践を重ね、今の自分を確認しながら

　　　　　　　　　少しづつ成果を積み重ねていきます。

 

　いっしょに生きよう。

　　　　ゆっくり生きよう。

 

それがマムのテーマです。

 

DVDを使って、依存症の勉強会を行いました。

 

断酒継続をして長い方が多くなりましたが

時折、みんなでアルコール依存症という病に

ついて確認をしたり考えたりします。

 

 

 

アルコール依存症には

「治癒はないけれど　回復はある。』

 

この言葉、頭の中が？？？？？？？

となることはありませんか

 

 

　病として治癒（以前のようにアルコールは飲めるようにはならない）

　　けれど、断酒することによって

　　　回復（アルコールで失った生活や人間関係や信頼などを取り戻すこと）はできる。

 

　やはり回復のすべては断酒をすることのようです。

 

　これから3週続けての勉強会となります。